Meditazione : Conoscere se stessi. La vita offre infinite possibilità di distrazione.
Meditazione
Conoscere se stessi.
La vita offre infinite possibilità di distrazione.
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Prendo per buono un mio pensiero di fondo.
Questo pensiero potrebbe apparire consolatorio ma indica una via da seguire in tutte quelle situazioni dove appare il dolore, così da prendere una scorciatoia per uscirne.
Le distrazioni annullano le nostre responsabilità.
Assumersi la responsabilità non significa prendersi le colpe per ... ma rendersi conto che siamo in grado di creare gli eventi che ci accadono e di ciò che ne potrebbe scaturire. Questa consapevolezza dà valore alla nostra esistenza abbracciando l'idea del conoscere sè stessi.
Le distrazioni hanno radice nella paura di riscoprirsi diversi rispetto alle modalità con le quali ci siamo lasciati modellare dalle nostre esperienze di vita.
Siamo frammentati dalle nostre distrazioni e non ce ne rendiamo conto ed il mondo
là fuori ce ne offre un' infinità.
C'é un piatto della bilancia in sovrappeso, perciò bisogna togliere per ritrovare equilibrio.
Siamo ipnotizzati dall'esteriore a discapito dell'interiore e questo è una delle ragioni per cui esiste la sofferenza. Essa ci dice di tornare in noi stessi,
ci dice di rientrare a casa propria e di restare là dove abitano coscienza e cuore.
La vita è un nostro riflesso; a noi accade ciò che la nostra coscienza vuole che ci accada per farci restare "dentro" di noi, per riportarci in quel luogo dove sofferenze e frammentazione non avrebbero ragione di manifestarsi.
La sofferenza ci dice : non ti serve a nulla voler avere, impara ad essere.
Leggi il mio articolo sul dolore: https://meditareamarsiinunrespiro.blogspot.com/2024/03/dolore-ci-dice-che-ce-altro-oltre-tutti.html
La meditazione aiuta a coprire le distanze tra il fuori ed il dentro.
Essa ci suggerisce che non esiste uomo che soffre, ma un Colui che vede un uomo che soffre.
Ci dice che non esistono problemi ma un filmato che tratta argomenti su disagi.
Ci dice che piangi, se vuoi avere, ma sorridi se vuoi essere.
La meditazione è una mano che ti porge il tuo biglietto da visita.
Guarda il mio video sulla meditazione come mezzo per diventare Uno.
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Meditazione : la vita frammentata, riunire la vita.
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Il mio percorso personale continua, perchè credo che non si finisca mai di imparare e perchè il passare del tempo e l'avvicendarsi dell' eta, richiede per vivere bene , la conoscenza più profonda di me stessa.
Per condividere le mie esperienze e metterle a servizio anche degli altri ho creato :
Una ditta individuale: Maria Selvaggio
Meditare : amarsi in un respiro.
Attribuzione:
I testi sono una mia creazione.
In questo specifico testo mi sono avvalsa della collaborazione di Manrico Ceroni
E' vietata qualunque forma di divulgazione senza autorizzazione.
Questo articolo non sostituisce ne un parere medico ne si sostituisce ad esso.
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