L'imperturbabilità: requisito indispensabile, per un cercature di se stesso. Cercare se stessi è un viaggio con delle mappe, un cammino che attraversa paesaggi interiori mutevoli, spesso luminosi, talvolta oscuri. Non significa semplicemente scoprire i propri gusti, definire i propri obiettivi o scegliere una professione coerente con le proprie inclinazioni. Significa, più profondamente , interrogarsi su chi siamo quando cadono le maschere , quando non abbiamo aspettative, quando il rumore esterno si attenua e rimaniamo soli davanti a noi stessi, nudi davanti al nostro “io reale “. In questo viaggio, l'imperturbabilità é una dote , un requisito essenziale .Non va confusa con l'indifferenza, con la freddezza o con l'incapacità di provare emozioni.Essere imperturbabile non significa divenire...
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Meditare: "Amarsi in un Respiro" di Maria Selvaggio Ditta individuale settore Coach del benessere
La meditazione è quel luogo magico dove facendo un passo in dentro possiamo trovare noi stessi, le nostre vere aspirazioni e desideri. Ogni giardino interiore é una metafora generale del vivere dove può prendere forma il nostro Sé autentico, eliminando caratteristiche limitanti come la paura, la vergogna, la rabbia. Attraverso la meditazione possiamo rifiorire vivendo in pienezza. Solo chi avrà pazienza con sé stesso raccoglierà i frutti della propria fioritura. Buona meditazione a tutti.
