Crescere significa togliere. Togliere ciò che pesa. Togliere ciò che non è più scelta, ma paura. Togliere ciò che non è più una scoperta , ma sterile ripetizione. Crescere a volte , significa togliere. Non aggiungere, non accumulare, non riempire ogni spazio con nuove esperienze, nuove persone, nuovi obiettivi. Crescere significa anche fermarsi e avere il coraggio di guardare ciò che portiamo dentro e intorno a noi. Significa domandarsi, con onestà : "quello che sto...
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Meditare: "Amarsi in un Respiro" di Maria Selvaggio Ditta individuale settore Coach del benessere
La meditazione è quel luogo magico dove facendo un passo in dentro possiamo trovare noi stessi, le nostre vere aspirazioni e desideri. Ogni giardino interiore é una metafora generale del vivere dove può prendere forma il nostro Sé autentico, eliminando caratteristiche limitanti come la paura, la vergogna, la rabbia. Attraverso la meditazione possiamo rifiorire vivendo in pienezza. Solo chi avrà pazienza con sé stesso raccoglierà i frutti della propria fioritura. Buona meditazione a tutti.
