Perchè quando capisci ciò che meriti, attrai ciò che ti rende felice. Arriva un momento nella vita in cui smetti di chiederti perché alcune persone non ti scelgono , perché certe situazioni ti fanno soffrire o perché continui a ricevere meno di quanto dai. Quel momento coincide spesso con una consapevolezza semplice, ma profondamente trasforrmativa : capire ciò che meriti. Non si tratta di sentirsi superiore agli altri , né di pretendere una vita perfetta. Significa riconoscere il proprio valore , accettare che i propri bisogni siano importanti e comprendere che l'amore , il rispetto e la serenità non sono premi da guadagnare , ma basi indispensabili per vivere bene. Quando non sappiamo quanto valiamo, rischiamo di accontentarci . Restiamo in relazioni che ci fanno dubitare di noi stessi , accettiamo parole ch...
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Meditare: "Amarsi in un Respiro" di Maria Selvaggio Ditta individuale settore Coach del benessere
La meditazione è quel luogo magico dove facendo un passo in dentro possiamo trovare noi stessi, le nostre vere aspirazioni e desideri. Ogni giardino interiore é una metafora generale del vivere dove può prendere forma il nostro Sé autentico, eliminando caratteristiche limitanti come la paura, la vergogna, la rabbia. Attraverso la meditazione possiamo rifiorire vivendo in pienezza. Solo chi avrà pazienza con sé stesso raccoglierà i frutti della propria fioritura. Buona meditazione a tutti.
