La profondità determina l'altezza. Crescerai quando le tue radici andranno in profondità. Non si raggiunge l'altezza immaginando una lece, ma avendo il coraggio di scendere. Viviamo in un tempo innamorato dell'altezza. Guardiamo ciò che svetta, ciò che emrge, ciò che riceve attenzione. Ammiriamo le carriere brillanti, i risultati visibili, i successi raccontati in pubbico. Misuriamo il valore attraverso ciò che appare: il ruolo raggiuto , il riconoscimento ottenuto, l' immagine costuita. Eppure, ogni albero sa una verità che spesso dimentichiamo: nessun ramo può elevarsi verso il cielo se, prima, le radici non hanno impararto scendere nella terra. ...
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Meditare: "Amarsi in un Respiro" di Maria Selvaggio Ditta individuale settore Coach del benessere
La meditazione è quel luogo magico dove facendo un passo in dentro possiamo trovare noi stessi, le nostre vere aspirazioni e desideri. Ogni giardino interiore é una metafora generale del vivere dove può prendere forma il nostro Sé autentico, eliminando caratteristiche limitanti come la paura, la vergogna, la rabbia. Attraverso la meditazione possiamo rifiorire vivendo in pienezza. Solo chi avrà pazienza con sé stesso raccoglierà i frutti della propria fioritura. Buona meditazione a tutti.
