Siamo la Ricerca e il Ricercatore di noi stessi. Gurdijeff. Secondo Gurdijeff , l'essere umano vive abitualmente in uno stato di sonno. Non si tratta del sonno fisico, quello che ci rigenera durante la notte, ma di una condizione interiore nella quale pensieri, emozioni e comportamenti si susseguono quasi automaticamente. Ci muoviamo, parliamo, scegliamo, amiamo e perfino soffriamo senza essere individui unici e coerenti , ma spesso siamo soltanto un insieme di "io" diversi, che si alternano senza conoscersi. In questa prospettiva , la ricerca di noi stessi non è un'attività intellettuale né una semplice riflessione psicologica. E' un cammino di risveglio. E la sua caratteristica più radicale è questa:...
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Meditare: "Amarsi in un Respiro" di Maria Selvaggio Ditta individuale settore Coach del benessere
La meditazione è quel luogo magico dove facendo un passo in dentro possiamo trovare noi stessi, le nostre vere aspirazioni e desideri. Ogni giardino interiore é una metafora generale del vivere dove può prendere forma il nostro Sé autentico, eliminando caratteristiche limitanti come la paura, la vergogna, la rabbia. Attraverso la meditazione possiamo rifiorire vivendo in pienezza. Solo chi avrà pazienza con sé stesso raccoglierà i frutti della propria fioritura. Buona meditazione a tutti.
