Meditazione : Teoria dei Cinque Elementi.

La natura ci svela i suoi segreti.

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La teoria dei Cinque Elementi è conosciuta universalmente ed è molto antica.

Essa ci aiuta se conosciuta, approfondita e vissuta attraverso le pratica a scoprire il mistero del Divino che è dentro di noi.

E' come per la Meditazione, un mezzo per conoscere noi stessi e utilizzarci al meglio.

Attraverso la conoscenza dei Cinque Elementi possiamo giungere a capire il nostro compito di vita e magari assolverlo.

Nel principio del Taoismo troviamo il maggior sviluppo di questa teoria.

Usata nelle arti marziali come il Thai Chi, Kung Fu, Qi Gong, nel quale lo scopo ultimo del praticante è riequilibrare questi elementi attraverso le pratiche per vivere una vita sana e felice.

Nelle arti marziali e nella medicina cinese si crede che praticando, si accresce la forza vitale del Qi proprio per giungere alla vitalità e alla conoscenza suprema.

Ma quali sono questi cinque elementi?

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Legno
Fuoco
Terra
Metallo
Acqua

ognuna di queste, che potremmo anche definire fasi energetiche, costituiscono un insieme di caratteristiche e fasi della vita.

Potrebbe accadere, ad esempio, che l'ira e il colore verde fanno parte della fase Legno non di quella Metallo nella quale potremmo trovare invece la tristezza e il colore nero.

Gli elementi sono sempre collegati tra loro da un ciclo che potremmo definire di nutrimento, (nei prossimi articoli affronteremo i diversi aspetti degli elementi , guardandoli da diverse angolature) non possono esistere l'uno senza l'altro e si influenzano costantemente.

Così come ogni cosa in natura c'è uno scambio costante e continuo che ha l'obbiettivo di mantenere l'Equilibrio che però, anche in questo caso, dipende da noi .

“Colui che conosce il proprio obiettivo si sente forte; questa forza lo rende sereno; questa serenità assicura la pace interiore; solo la pace interiore consente la riflessione profonda; la riflessione profonda è il punto di partenza di ogni successo.”

Lao Tse

I cicli di nutrimento sono quattro.

Leggi il mio articolo : meditazione-i-cinque-elementi-nella.html

Vivere una vita equilibrata significa nutrire i cicli in maniera corretta.

Uno stile di vita inappropriato porta alle malattie, alle intolleranze, alle allergie,

argomenti dei quali sentiamo parlare spesso,

Riequilibrarle significa

Proteggersi dal cancro e da altre malattie importanti
Abbassare o alzare la pressione sanguigna
Poter dimagrire attraverso esercizi mirati a restituirci l'equilibrio necessario spegnendo il bisogno di riempirci per sentirci sazi

" Questi aspetti sono soltanto ABC della Medicina Cinese ma sono i pilastri principali che assicurano la comprensione di come si mantiene l'equilibrio dinamico fra i cinque elementi"

Libera Università Due Cieli TO

Conoscere se stessi, attraverso la conoscenza dei cinque elementi, è seguire il flusso naturale della vita, non apponendosi al suo scorrere e danzare con essa per conoscere e nutrire quella bellezza interiore che già conteniamo ma che è nascosta da un velo scuro di una vita vissuta in maniera disarmonica.

Hanno parlato dei cinque elementi anche :

https://duecieli.it/i-cinque-elementi-medicina-cinese/

200100cagenerale.html il-qi-e-la-teoria-dei-5-elementi

https://digilander.libero.it/paoshiatsu/200100cagenerale.html